¡El calor del verano!
El verano está por venir y se aproximan oleadas de calor intensas, lo que puede afectar tu salud haciendo que tu cerebro tenga problemas para regular la temperatura corporal, provocando problemas de insomnio, dolor de cabeza o somnolencia al volante.
Puesto que este verano, tal como ha anunciado recientemente la Agencia Estatal de Meteorología, será un poco más cálido de lo normal, se quiere recordar la importancia de que toda la población, pero especialmente pacientes con algún tipo de afección neurológica, así como los niños y las personas mayores, lleven a cabo una serie de medidas tales como procurar evitar los lugares calurosos y con poca ventilación, utilizar tejidos frescos y transpirables, beber un litro y medio de agua diario para combatir la deshidratación o programar descansos de 10- 15 minutos, con el objetivo de que el calor no agrave los síntomas de sus enfermedades o se produzcan problemas de insomnio, somnolencia o excesivo cansancio.